ماذا نأكل بعد جراحة قصر النظر؟

ماذا نأكل بعد جراحة قصر النظر: النظام الغذائي العلمي يساعد على الشفاء

بعد جراحة قصر النظر (مثل الليزك، وجراحة الفيمتو ثانية، وما إلى ذلك)، يعد اتباع نظام غذائي معقول أمرًا بالغ الأهمية للشفاء بعد العملية الجراحية. من بين موضوعات الرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية التي تمت مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت مؤخرًا، أصبح التكيف الغذائي أحد نقاط التركيز. فيما يلي اقتراحات علمية تم تجميعها من المناقشات الشائعة في الأيام العشرة الماضية لمساعدة المرضى على تسريع عملية الشفاء من خلال النظام الغذائي.

1. المبادئ الأساسية للنظام الغذائي بعد العملية الجراحية

1. تكملة العناصر الغذائية التي تعزز إصلاح القرنية
2. تجنب الأطعمة الحارة والمزعجة
3. التأكد من تناول كمية كافية من السوائل
4. السيطرة على تقلبات نسبة السكر في الدم

2. اقتراحات النظام الغذائي المرحلي

1-3 أيام بعد الجراحة (المرحلة الحادة):
• الأغذية السائلة/شبه السائلة بشكل رئيسي
• تجنب الأطعمة التي تتطلب مضغاً قوياً
• شرب ≥1500 مل من الماء يومياً

4-7 أيام بعد الجراحة (فترة النقاهة):
• زيادة تناول البروتين
• مكملات الأطعمة التي تحتوي على الأنثوسيانين
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب تقلبات السكر في الدم

3. 5 أسئلة غذائية يتم مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت

1.هل يمكنني تناول القهوة؟
يوصى بالحد من تناول الكافيين خلال أسبوع واحد بعد الجراحة لأنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض جفاف العين.

2.هل تحتاج إلى المكملات الغذائية؟
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عاديًا لا يحتاجون إليه. يحتاج الأشخاص ذوو البنية الجسدية الخاصة إلى اتباع نصيحة الطبيب لمكملات اللوتين وما إلى ذلك.

3.هل المأكولات البحرية محرمة؟
يمكن تناول المأكولات البحرية الطازجة باعتدال، لكن يجب التأكد من عدم وجود تاريخ للإصابة بالحساسية.

4.كيفية اختيار الفواكه؟
إعطاء الأولوية للتوت والحمضيات والفواكه الاستوائية مثل المانجو، والتي قد تسبب الحساسية، لذا كن حذرا.

5.هل يؤثر شرب الكحول على الشفاء؟
يجب منع الكحول بشكل صارم خلال شهر واحد بعد الجراحة، لأن الكحول يؤخر التئام الجروح.

4. تذكير خاص من الخبراء

• يوصى بأن تكون درجة حرارة الطعام أقل من 40 درجة مئوية بعد الجراحة
• انتبه إلى مستويات النظافة عند اختيار الوجبات السريعة
• يحتاج مرضى السكري إلى تعديلات شخصية
• يجب أن تستند جميع التوصيات الغذائية على الفروق الفردية

وفقًا للبيانات الحديثة الصادرة عن جمعية طب العيون، يمكن للنظام الغذائي العلمي أن يزيد من كفاءة التعافي بعد العملية الجراحية بنسبة 30٪. من المستحسن أن يقوم المرضى بحفظ مخطط النظام الغذائي في هذه المقالة والتعاون مع المراجعات المنتظمة لضمان أفضل تأثير للتعافي.